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决明子菊花粥的功效与作用,决明子菊花粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 20:57:14

本文关键词:高血脂

决明子菊花粥

决明子菊花粥用到的食材

菊花 : 10g

决明子 : 10～15g

粳米 : 50g

冰糖 : 适量

决明子菊花粥的功效与作用

清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。

决明子菊花粥做法

先把决明子放入砂锅内炒至微有香气取出，待凉后与菊花煎汁，去楂取汁，加入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1～2沸即可。每日1次，5～7日为1疗程。


决明子菊花粥宜忌

大便泄泻者忌服。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50651.html.

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