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玉麻粟糕的功效与作用,玉麻粟糕怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 17:11:06

本文关键词:便秘

玉麻粟糕

玉麻粟糕用到的食材

栗子肉 : 50g

黑芝麻 : 20g

火麻仁 : 20g

玉米粉 : 100g

红糖 : 适量

玉麻粟糕的功效与作用

适用于肾虚便秘。

玉麻粟糕做法

火麻仁、黑芝麻、栗子肉焙干研成粉,与玉米粉同放入瓷盆中。红糖加适量水烧开溶化后,倒人瓷盆中,与玉米拌匀,制成糕坯,用大火隔水蒸熟。每日2~3次空腹服食。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50401.html.

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