登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

人参炖驴肉的功效与作用,人参炖驴肉怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 17:08:18

本文关键词:肺结核

人参炖驴肉

人参炖驴肉用到的食材

人参 : 10g

阿胶 : 15g

驴肉 : 300g

木耳 : 15g

葱段 : 10g

姜片 : 5g

料酒 : 10g

精盐 : 1g

白糖 : 25g

清汤 : 800g

人参炖驴肉的功效与作用

人参有健脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。阿胶有补血止血、滋阴润肺的功效。驴肉营养丰富,是高蛋白、低脂肪的食物,有补气养血、滋阴补肾、利肺的功效,并可安神清脑。木耳营养丰富,含有丰富的钙、铁、蛋白质,有润肺养阴、凉血止血、补气益胃的功效。此款菜肴具有补气养肺的功效。对肺虚气弱而致久咳神疲、痰中带血症状患者疗效佳。

人参炖驴肉做法

将木耳择去杂质,放入容器内,加入温水浸泡至回软,择去根洗净,沥水,撕成小片。人参洗净。驴肉用温水洗净,沥水,切成1.5厘米见方的小块。锅内放入清汤,下入驴肉块用小火烧开,撇净浮沫。加入葱段、姜片、料酒,炖约10分钟左右。捞出葱段、姜片不用。下人参、阿胶、木耳片烧开,加入精盐炖约1小时左右。加入白糖略炖约2分钟,出锅即可。


人参炖驴肉宜忌

白糖入锅略炖即可,炖制时间不要过长。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50397.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章