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罗汉果龙利叶瘦肉汤的功效与作用,罗汉果龙利叶瘦肉汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 16:16:15

本文关键词:咳嗽

罗汉果龙利叶瘦肉汤

罗汉果龙利叶瘦肉汤用到的食材

罗汉果 : 1个

龙利叶 : 15克

猪瘦肉 : 500克

盐 : 5克

罗汉果龙利叶瘦肉汤的功效与作用

龙利叶分鲜货和干品两种,药用疗效相近,有治咳嗽、失音、喉痛之用。不过鲜货的药性较弱,所以食用时分量要加倍。龙利叶再配以能清热润肺的罗汉果,润肺止咳之力甚佳。此汤对于痰火咳嗽有很好的辅助治疗效果。

罗汉果龙利叶瘦肉汤做法

①罗汉果洗净,打碎,待用。

②龙利叶洗净,用清水浸泡30分钟;猪瘦肉洗净,切块,氽水。

③将清水2000毫升放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲沸后改用文火煲3小时,加盐调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50347.html.

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