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生地木棉花瘦肉汤的功效与作用,生地木棉花瘦肉汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 14:31:50

本文关键词:女

生地木棉花瘦肉汤

生地木棉花瘦肉汤用到的食材

瘦肉 : 300克

生地 : 少许

木棉花 : 少许

盐 : 6克

生地木棉花瘦肉汤的功效与作用

强身健体

生地木棉花瘦肉汤做法

①瘦肉洗净,切件,氽水;生地洗净,切片;木棉花洗净。

②锅置火上,加水烧沸,放入瘦肉、生地慢炖1小时。

③放入木棉花再炖半个小时,调入盐即可食用。

木棉花煲汤有什么功效

木棉花,中药名,为木棉科植物木棉的干燥花。品常皱缩成团,那么木棉花有什么功效呢?下面是有木棉花的功效与作用,欢迎参阅。

木棉花的功效与作用
木棉花的功效:

木棉除了观赏价值高,它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤,可以解毒清热驱寒去湿;木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效,对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显着疗效。

另外,凉茶五花茶里就有木棉花,是非常受大众欢迎的凉茶之一。或者只用木棉花加少许糖煲水,也有不错的去湿毒效果。

木棉的用途也很广,它的花蕊是很好的织物材料,古书记载?木棉树高二三丈,切类桐木,二三月花既谢,芯为绵。彼人织之为毯,洁白如雪,温暖无比。?而木棉的木质松软,可制作包装箱板、火柴梗、木舟、桶盆等,还是造纸的原料。

木棉花的作用:

木棉花是广州的市花,花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽,还有清热、利湿、解毒的功效,无论鲜、干,都可用来煲汤。

果实里的木棉可用来做棉衣、棉被、枕垫,由于华南地区不产棉花,木棉棉絮无疑是极好的替代品,唐代诗人李琮就有?衣裁木上棉?之句。木棉之于广州人是非常特殊的。
木棉花的药用价值
有清热利湿,解毒的作用。用于泄泻,痢疾,痔疮出血。

1、治痢疾:木棉花、金银花、凤尾草各15克,水煎服。

2、治赤白痢疾:木棉花、茶叶各15-30克,水煎服。

3、治湿热下痢:木棉花15克,鱼腥草12克,刺苋头30克,水煎服。

4、治妇女月内风:木棉根二层皮60克,红花虱母头根30克,水煎冲酒服。

5、治肺癌、肠癌:木棉根15-30克,水3碗煎取大半碗温服。

6、治胃痛:木棉根或树皮30克,刺刁6克,水煎服。

7、治便后下血:木棉树皮30克,猪赤肉90克,煲汤服。

8、治痹症:木棉根30克,水煎服。
木棉花的食用价值
1、木棉陈皮粥

健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。

2、木棉三花饮

清热解毒,凉血止痢。

3、木棉鲫鱼汤

健脾养胃,清热利湿,凉血止血。

4、木棉虾仁豆腐

清热利湿,解郁除烦。木棉花有清热利湿之功能,豆腐能解热除烦,竹笋能润肠,与虾仁、火腿、鸡汤共煨,不但气香味美,而且更增加清热利湿和凉血之功效。豆腐中的异黄酮还有抗氧化和防衰老作用。

5、木棉菌菇

清热凉血,健脾。

6、煲木棉靓汤

祛湿利水,健脾舒肝。木棉花常为广东民间祛湿的好食材,既有祛湿功效,又平和清润,最宜初春之用。

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熬夜人士的护胃食疗方法有哪些?

在这个生活节奏快速的时代,大家都会经常熬夜,经常因为某些事情而弄到很晚才睡觉,就这样每天晚睡就会形成一种熬夜的习惯,熬夜会给人带来很多危害,尤其是对人体的胃部,那么熬夜人士的护胃食疗方法有哪些?熬夜会给人带来什么坏处?
1、熬夜人士的护胃食疗
1、食疗方一:生地瘦肉汤
材料:生地15g、瘦肉250g
制法:煲汤饮用
适用:2-3人量
2、食疗方二:鲜百合银耳糖水
材料:鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。
制法:放冰糖与其他材料炖糖水
适用:2-3人量,有养阴凉血之健胃作用
3、食疗方三:玉竹汤
材料:玉竹30g、瘦肉半斤
制法:材料共煲汤
适用:2-3人量,适合大便燥热便秘者。
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制法:煲汤饮用
适用:2-3人量,适合大便湿热、便溏者,可清热,令大便恢复正常。
2、熬夜的危害
一、胃肠道问题
熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。
二、诱发心脑血管疾病
熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化,常熬夜或是诱因之一。
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熬夜会让内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高四、患癌风险。
于娟已经用她的生命做了例证。
五、夺走好视力
熬夜等于是超负荷用眼,对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”,更重要的是,长期熬夜、超负荷用眼,导致视力功能性减退。
六、失眠抑郁
熬夜伤身也伤神,许多年轻人晚上不睡,白天发困,出现神经衰弱等问题,严重的甚至会导致抑郁症的发生。
七、皮肤严重伤害
不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟。

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