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三豆冬瓜瘦肉汤的功效与作用,三豆冬瓜瘦肉汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 14:12:30

本文关键词:男

三豆冬瓜瘦肉汤

三豆冬瓜瘦肉汤用到的食材

瘦肉 : 300克

冬瓜100克 :

眉豆 : 少许

红豆 : 少许

黄豆 : 少许

盐 : 5克

鸡精 : 5克

姜片 : 少许

三豆冬瓜瘦肉汤的功效与作用

滋补强身

三豆冬瓜瘦肉汤做法

①瘦肉洗净，切块；冬瓜洗净，切片；眉豆、红豆、黄豆洗净，浸泡。

②瘦肉氽去血污，捞出洗净。

③锅中注水，烧沸，放入瘦肉、冬瓜、眉豆、红豆、黄豆、姜慢炖，加入盐和鸡精，待眉豆等熟软后起锅即可。

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