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丝瓜鱼头豆腐汤的功效与作用,丝瓜鱼头豆腐汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 13:00:52

本文关键词:女

丝瓜鱼头豆腐汤

丝瓜鱼头豆腐汤用到的食材

丝瓜 : 500克

大鱼头 : 2个

豆腐 : 250克

姜 : 5片

盐 : 适量

丝瓜鱼头豆腐汤的功效与作用

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丝瓜鱼头豆腐汤做法

①将丝瓜去角边，洗净，切滚刀块；大鱼头洗净，斩件。

②豆腐用清水洗净，切块待用；将适生量水放入煲内，水开时将鱼头和生姜放入煲内，先炖10分钟。

③再将豆腐和丝瓜放入煲内，待汤沸时，再炖5分钟，加盐调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50133.html.

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