丹参粉怎么吃,丹参粉的营养食谱

丹参粉怎么吃,丹参粉的营养食谱

丹参粉是丹参碾磨成粉后的产物，它与丹参一样，都具有活血化瘀、益气养血、清热除烦的功效，很多人都在使用丹参粉调养身体，那么丹参粉怎么吃功效最佳呢?

丹参粉怎么吃

1、丹参粉炖鸡汤

材料：丹参粉、土鸡

做法：土鸡洗净斩件，焯水后与丹参粉一同炖煮一小时即可。

功效：丹参粉炖鸡汤具有补中益气、养血生津、活血化瘀的功效，能够促进人体新陈代谢和血液循环，为人体补充大量的营养物质，对人体具有很好的补益和调理作用。

2、丹参粉乳鸽汤

材料：丹参粉、乳鸽

做法：乳鸽洗净斩件，焯水后与丹参粉一同炖煮一小时即可。

功效：丹参粉乳鸽汤具有大补元气、清热除烦的功效，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素，还可以有效增强人体抵抗力和免疫力，降低疾病发生的风险。

3、丹参粉银耳羹

材料：丹参粉、银耳、莲子

做法：银耳洗净泡发后与莲子、丹参粉一同熬煮三十分钟即可。

功效：丹参粉银耳羹中含有大量的胶原蛋白、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素，具有清热除烦、养心安神的功效，还可以起到美容养颜、缓解疲劳的作用。

丹参粉有什么作用和功效 丹参粉的正确吃法用量

丹参粉是我们大家都很熟悉的一种中药材，很多人都服用过该药物，对我们的身体是有非常多的好处的，因此我们便要了解一下丹参粉有什么作用和功效？丹参粉的正确吃法用量？
丹参粉有什么作用和功效
可以改善心血管系统，能够加强心肌的收缩力，其作用功效就是具有活血化瘀，以达到治疗身体中有瘀血性的病症的目的。丹参粉具有强心利尿、扩张外周血管、保护心脑血管、抗血栓、祛瘀止痛、温经通络、抑制血小板聚集以及降低血液粘稠度的作用，丹参粉可以促进组织修复和再生，丹参粉刺激可以清除坏死的心肌，能够很好的帮助纤维母细胞分化，胶原纤维形成，对于预防心脑血管的病症，或是心肌缺血性的病症都有比较好的效果。可以用于辅助治疗痛经、月经不调、闭经以及心绞痛等病症。丹参粉里含有隐丹参酮和二氢丹参酮两种成分，这两种成分能够帮助解决葡萄球菌，变形杆菌和大肠杆菌等细菌问题。
丹参粉的正确吃法用量
丹参粉是临床运用非常广泛的一个药物，多用于心血管疾病，它的主要功能是活血化瘀，祛瘀止痛，它的用量一般是三克。在早饭后一小时用温开水冲服即可。一般来说常用来改善由于气滞血瘀所导致的胸闷、胸痛、心绞痛、冠心病等等。对于气滞血瘀所导致的女性月经不调，痛经等等也有一定的作用。但是要注意，由于丹参粉具有一定活血化瘀的功效，月经量过大的女性不宜服用。除此之外，女性在经期孕期也不宜使用。丹参是临床上比较常用的一味中药，具有养血活血、凉血等作用。根据临床药理表明，丹参具有抑制血小板凝集，扩张血管，改善血液循环，有一定的降血脂，降血压的作用，广泛的用于治疗各种心脑血管疾病，比如脑血栓，脑出血后遗症，冠心病，心绞痛等。临床应用时，可以将丹参打成粉进行口服，一般每次3~5克，每天两次，早晚空腹服用，或者是饭后一小时后服用。
丹参粉的禁忌
丹参粉有活血化瘀的作用，所以有出血倾向的不建议服用。比如鼻出血，牙龈出血，肺结核或者支气管扩张所致咳血，胃底食管静脉曲张，胃溃疡所致的上消化道出血，痔疮便血，以及妇女月经量大，崩漏等都不可以服用。另外，由于丹参有活血的作用，孕妇不可以使用，否则导致流产的风险。此外，丹参反黎芦，属于中药十八反的范畴，二者合用可能会有毒副反应，所以二者不能配伍同用。凝血功能异常、患有肠胃疾病、对丹参过敏的人群等也不宜使用。注意丹参粉不能与藜芦及其制品一同服用，否则可能会加重身体不适。临床上丹参常用来治疗热痹疼痛、月经不调、胸痹心痛以及痛经、经闭等病症。另外，丹参对心脑血管疾病有一定辅助治疗的作用，适合有高血脂或者高血压的人群服用。
丹参粉哪些人不可以吃
容易流鼻血的人：因为丹参粉具有非常不错的活血化瘀的功效，如果我们大家在生活中经常出现流鼻血的症状，那么建议大家最好不要服用丹参粉，如果胡乱的服用，那么会家中流鼻血症状的，另外，容易上火的人群也最好不要服用丹参粉。

孕妇不能服用：孕妇朋友们体质可能都是比较差的，在生活中必须要多注意自己的饮食健康，如果胡乱的服用一些药物，那么是很容易影响自身以及胎儿健康的，对于丹参粉这种药物也最好不要服用，不然很容易出现其他一些问题的。

经期女性以及过敏体质：女性朋友们子啊经期的时候也不适合服用丹参粉，不然会导致大家出现月经量过多的情况，另外，过敏体质的朋友们也不能服用丹参粉，不然会导致大家出现肌肤国民情况，影响身体的健康。

丹参粉什么时候吃合适 丹参粉一次吃多少克

丹参粉是不建议长期服用的，因为丹参粉是一种中药材，具体要怎么吃最好是咨询医生，在医生指导下进行服用。那么丹参粉什么时候吃合适呢？丹参粉一次吃多少克合适呢？
丹参粉什么时候吃合适
丹参粉饭前吃或者饭后吃对药效影响不大，所以饭前吃或者饭后吃都是可以的。如果从最佳服用时间方面考虑，需要具体问题具体分析，丹参粉具有活血祛瘀、通经止痛的功效。其中的药物成分及药性，不会对胃肠道造成明显的刺激，如果患者胃肠道情况良好，饭前服用没有什么不良反应的出现，是可以饭前服用此药的。这样可以使丹参粉能更快地进入肠道，有利于肠道对丹参粉药效的吸收，可以使丹参粉发挥更好的作用。但丹参粉味苦，性微寒，对脾胃功能虚弱的患者，可能会引起恶心、呕吐等胃肠道不良反应的发生，此时改为饭后服用也是可以的。
丹参粉一次吃多少克
3-5克。建议服用丹参粉每次服用3-5克，一天服用1-2次即可。丹参粉是用植物丹参的根茎打磨成的细粉，它毕竟是一种中药材，有严格的用量规定，通常丹参的药用量为10-15克，若是作为疾病的治疗，建议详细用量向医生咨询，不宜自身盲目过量服用，以免引起严重后果。
丹参粉和什么一起吃最好
1、丹参粉配三七粉：有活血淤，降脂的作用，合用可用来治疗和预防高血压和冠心病一类的心脑血管疾病。 

2、丹参粉配益母草粉：都归肝经，都具有活血作用，合用相得益彰。 

3、丹参粉配当归粉：具有补血，活血，调经，祛瘀，止痛的效果。

4、丹参配黄芪：一益气一活血，合用具有良好的益气养血活血功效。
食用丹参粉要注意什么
1、不宜与藜芦同用 中医“十八反”中有提到“诸参辛芍叛藜芦”，丹参和藜芦的药性相反，所以服用丹参粉期间，应避免服用藜芦，以免产生毒副反应，对人体健康不利。 

2、不与抗凝剂同用 因为丹参有抑制血小板凝聚的作用，与阿司匹林、华法林等这类抗凝药物同用会加强抗凝作用，从而导致出血，所以吃丹参粉期间不宜服用抗凝类药物。 

3、孕妇禁服 丹参属于活血化瘀药，具有较强的活血作用，对子宫血管有一定的刺激作用，能促使子宫收缩，孕妇服用丹参粉可能会引起先兆流产。

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