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山药炖猪血的功效与作用,山药炖猪血怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 11:22:35

本文关键词:男

山药炖猪血

山药炖猪血用到的食材

猪血 : 100克

山药 : 适量

盐 : 适量

味精 : 适量

山药炖猪血的功效与作用

补气健脾

山药炖猪血做法

①鲜山药洗净,去皮,切块。

②猪血切片,放开水锅中焯一下捞出。

③猪血与山药片同放另一锅内,加入油和适量水烧开,改用小火炖15~30分钟,加入盐、味精即可。

炖猪血的做法

用料 ?

猪血 ? ?2094g ? ?

盐 ? ?适量 ? ?

蒜 ? ?10瓣 ? ?

料酒 ? ?适量 ? ?

油 ? ?适量 ? ?

花椒 ? ?适量 ? ?

八角 ? ?2个 ? ?

干辣椒 ? ?4个 ? ?

生抽 ? ?适量 ? ?

酱油 ? ?适量 ? ?

豆瓣酱 ? ?一大勺 ? ?

蚝油 ? ?适量 ? ?

炖猪血的做法 ?

切成小块

请点击输入图片描述

放水里焯水

请点击输入图片描述

放油,油热后,放入豆瓣酱,蒜,辣椒,蚝油,八角,加水

请点击输入图片描述

煮一会,就行了

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