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章鱼花生猪蹄汤的功效与作用,章鱼花生猪蹄汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 11:13:12

本文关键词:男

章鱼花生猪蹄汤

章鱼花生猪蹄汤用到的食材

猪蹄 : 250克

章鱼干 : 40克

花生仁 : 20粒

盐 : 适量

章鱼花生猪蹄汤的功效与作用

益气养血

章鱼花生猪蹄汤做法

①将猪蹄洗净、切块，氽水；章鱼干用温水泡透至回软；花生米用温水浸泡备用。

②净锅上火倒入水，调入盐，下入猪蹄、花生米煲至快熟时，再下入章鱼干同煲至熟即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50019.html.

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