灵芝土茯苓炖甲鱼的功效与作用,灵芝土茯苓炖甲鱼怎么做

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灵芝土茯苓炖甲鱼用到的食材

甲鱼 : 1只

灵芝 : 6克

土茯苓 : 25克

淮山 : 8克

生姜 : 10克

盐 : 5克

味精 : 3克

灵芝土茯苓炖甲鱼的功效与作用

灵芝土茯苓炖甲鱼做法

①甲鱼置于冷水锅内，慢火加热至沸；将甲鱼剖开两边，去头和内脏，洗净。

②灵芝洗净切块，浸泡；土茯苓、淮山洗净，浸泡；生姜洗净切片。

③将以上用料放人瓦煲内，加适量水，以大火烧开后转小火煲2小时，加食盐和味精调味即可。

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