茸芪煲鸡汤的功效与作用,茸芪煲鸡汤怎么做

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茸芪煲鸡汤用到的食材

鸡 : 1只

猪瘦肉 : 300克

鹿茸 : 20克

黄芪 : 20克

生姜 : 10克

盐 : 5克

味精 : 3克

茸芪煲鸡汤的功效与作用

茸芪煲鸡汤做法

①将鹿茸片放置清水中洗净；黄芪洗净；生姜去皮，切片；猪瘦肉洗净，切成厚块。

②将鸡洗净，斩成块，放人沸水中氽去血水后捞出。

③锅内注人适量水，下人所有原材料，大火煲沸后再改小火煲3小时，调人盐、味精即可。

松茸炖鸡的功效与作用,松茸怎么煲汤

1.松茸菌日常生活在高原地区的高林间，主茎纯粹，松茸菌中带有很多的蛋白、碳水化合物、膳食纤维、维他命和矿物，常常吃松茸菌能够强精补肾壮阳、益脑益智类、防癌抗癌，松茸炖鸡会提升相互营养缺乏症，有滋阴养颜、滋补人体器官的健康养生作用。

2.松茸炖鸡汤营养成分很高，由于松茸菌自身的营养成分就很高，松茸菌能够给身体产生充裕的作用，另外能考虑阅读者营养元素的要求，松茸菌煲鸡汤在平常能够放上小量的水，渐渐地的烧煮，那样不仅能够萃取为精粹，还能够提升汤里的营养成分，在做的情况下还可以在鲜美的汤里一起再加一些别的的调料。

黄芪党参鸡汤的做法

多喝鸡汤对身体拥有 较强的滋补养生实际效果，非常是年龄越长的老母鸡煮出去的老母鸡汤，滋补养生效应会更为显著，而以便充分发挥出老母鸡汤的最好是实际效果，许多 人到煲鸡汤的情况下会放进一些中草药材开展熬煮。北芪党参这二种中草药材便是常常被应用来煲鸡汤的，下边的文章内容就为大伙儿详细介绍应用北芪党参煲鸡汤的做法及其功效。


食物：柴鸡一整只，党参30g，黄芩30g，大枣25g，龙眼肉15g，姜片少量，盐少量，冷水1.5L。

流程方式：

1、将柴鸡内外都清理干净。

2、剁碎块预留。

3、将黑椒鸡块凉水入锅，烧开后捞起来清洗。

4、大枣和龙眼肉清洗控干水份，党参和黄芩侵泡3-5分钟后清洗控干水份。

5、将全部原材料都放进电高压锅中，添加冷水。

6、盖上盖子按住熬汤键，汤煲好后加入盐就可以。


党参和黄芩均有补中、养血、生津止渴的作用，用党参黄芪炖鸡汤，可以增强免疫力，增强抵抗力，特别适合秋冬季非常容易受凉而得病气血虚的人。这道汤的味儿十分芳香，坚信很多人都是喜爱喝。

黄芪炖鸡汤是民俗最普遍的养生药膳之一，可以说老老少少四季两相宜。那党参黄芪炖鸡的作用有什么呢?

黄芩可补气血健脾胃、益肺抑汗，民俗常见于医治生完孩子奶水缺乏，又可补虚固表，医治生完孩子冷汗症。老母鸡茯苓功效辛温，能温中健脾、滋补血气。此汤可用生完孩子气血虚、脸色腊黄、奶水过少、易冒虚汗等症。需要留意的是，黄芪炖鸡汤宜在生完孩子5～7天之后服用。


鸡脯肉肉质地鲜嫩，味道美味，因为其味偏淡，因而可应用于各种各样美食中。蛋白的成分颇多，在肉当中，能够 说成蛋白最大的肉类食品之一，是归属于高蛋白食物低热量的食品。钾盐酸碳水化合物的成分也很丰富多彩，因而可填补牛及生猪肉的不够。

另外也因为鸡脯肉比别的肉类食品的维生素D成分多，而在量层面虽比蔬菜水果或肝脏差，但和牛肉和生猪肉对比，其维生素D的成分却高于很多。

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