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清炖鸭汤的功效与作用,清炖鸭汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 09:40:46

本文关键词:女

清炖鸭汤

清炖鸭汤用到的食材

鸭肉 : 250克

鸭肾 : 1个

葱白 : 5克

生姜块 : 3克

猪油 : 50克

味精 : 适量

黄酒 : 适量

盐 : 适量

清炖鸭汤的功效与作用

补血行水。

清炖鸭汤做法

①将鸭肉洗净,切成块;鸭肾剖开,去掉黄皮和杂物,洗净,切成4块;生姜块洗净,拍松待用;葱白洗净,切段。

②汤锅置旺火上,下人猪油烧热,放人鸭块、鸭肾、葱白、生姜块,爆炒5分钟,待鸭块呈金黄色时,倒入黄酒,翻炒5分钟,起锅盛人砂锅内。

③在砂锅内加人清水750克,置小火上清炖3个小时,然后放人盐、味精调味即可。


清炖鸭汤宜忌

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、象木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

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