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吴茱萸板栗羊肉汤的功效与作用,吴茱萸板栗羊肉汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 07:41:54

本文关键词:暖宫散寒,滋阴补肾

吴茱萸板栗羊肉汤

吴茱萸板栗羊肉汤用到的食材

羊肉150克 :

板栗 : 30克

吴茱萸 : 10克

桂枝 : 10克

枸杞子 : 适量

盐 : 适量

吴茱萸板栗羊肉汤的功效与作用

羊肉、吴茱萸、桂枝均有暖宫散寒的作用；板栗、枸杞子有滋阴补肾的效果。本品对畏寒怕冷、四肢冰冷者有很好的食疗效果，可用于治疗寒虚所致的痛经、腹痛、胃痛等症。

吴茱萸板栗羊肉汤做法

1、将羊肉洗净，切块；板栗浸透去壳，备用；枸杞子洗净，备用。

2、吴茱萸、桂枝洗净，煎取药汁备用。

3、锅入水、羊肉块、板栗、枸杞子煮至熟，倒入药汁续煮10分钟，调入盐即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49800.html.

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