本文关键词:补血,活血,滋阴,补肾,养血
墨鱼 : 50克
大米 : 80克
桂圆肉 : 适量
枸杞子 : 适量
当归 : 适量
料酒 : 适量
盐 : 适量
姜末 : 适量
葱花 : 适量
1、大米洗净泡发；墨鱼处理干净，用料酒腌渍；当归、枸杞子、桂圆肉均洗净。
2、锅中加入水、大米煮至五成熟，加入墨鱼、桂圆肉、枸杞子、料酒、当归、姜末，煮至粥将成，加盐调匀，撒上葱花即可。
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