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胡萝卜马蹄脊骨汤的功效与作用,胡萝卜马蹄脊骨汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 05:58:18

本文关键词:明目,清热生津,护肤养颜

胡萝卜马蹄脊骨汤

胡萝卜马蹄脊骨汤用到的食材

马蹄 : 100克

胡萝卜 : 80克

猪脊骨 : 300克

高汤 : 适量

姜 : 适量

盐 : 适量

胡椒粉 : 适量

葱末 : 适量

料酒 : 适量

胡萝卜马蹄脊骨汤的功效与作用

本品可清热生津、明目、护肤养颜。骨质疏松、夜盲症、热病烦渴、皮肤干燥、痤疮、咽喉疼痛、小便不利患者皆宜食用。

胡萝卜马蹄脊骨汤做法

1、胡萝卜洗净切滚刀块；姜去皮切片；猪脊骨洗净斩块；马蹄洗净，去皮。

2、锅中注水烧开，放入猪脊骨氽烫去血水。

3、将高汤倒入锅中，加入除盐、胡椒粉外的材料，煲1个小时，调入盐、胡椒粉即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49688.html.

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