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芹菜粥的功效与作用,芹菜粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 03:57:31

本文关键词:秋,冬

芹菜粥

芹菜粥用到的食材

芹菜 : 40g

粳米 : 50g

葱白 : 5g

芹菜粥的功效与作用

清热利水。可作为高血压、水肿患者的辅助食疗。

芹菜粥做法

1.芹菜洗净去拫、切成段;粳米淘洗干净;葱白切成葱花。

2.锅中倒入花生油烧热,下入葱花爆香,再添米、水、盐,同煮成粥。

3.加入芹菜段稍煮,最后用味精调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49552.html.

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