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烧丝瓜的功效与作用,烧丝瓜怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 02:57:02

本文关键词:春,夏,秋,冬

烧丝瓜

烧丝瓜用到的食材

丝瓜片 : 800克

水发香菇 : 50克

姜汁 : 适量

盐 : 适量

料酒 : 适量

味精 : 适量

香油 : 适量

油 : 适量

水淀粉 : 适量

烧丝瓜的功效与作用

长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，具有美容嫩肤、抗皱消炎、预防和消除痤疮及黑色素沉着的作用。

烧丝瓜做法

1.首先倒油入锅烧热，用姜汁烹。

2.接着再放入丝瓜片、水发香菇、盐、料酒和味精，煮沸至香菇和丝瓜入味，水淀粉勾芡，淋入香油搅拌均有即可食用。

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