胡萝卜橙汁的功效与作用,胡萝卜橙汁怎么做

本文关键词:秋,冬

胡萝卜橙汁用到的食材

橙子 : 200克

胡萝卜 : 300克

胡萝卜橙汁的功效与作用

胡萝卜橙汁做法

1.橙子去皮，胡萝卜洗净。

2.将橙子、胡萝卜切成小块放入榨汁机中，榨汁后立即饮用。

鲜榨胡萝卜橙汁怎么做好吃

用料
鲜橙2个
胡萝卜1根
维生素菊粉10克
纯净水100毫升
鲜榨胡萝卜橙汁的做法
需要准备的很简单，这个是全家福。注意没有糖，不要用糖，过多的摄入糖分对身体健康很不好！

首先胡萝卜清洗干净，本人有点小洁癖，所以还是决定把胡萝卜皮去掉了！

新鲜橙子也清洗下下，然后切开。

切好的橙子剥去橙皮。橙皮可以不丢，放在冰箱或者其他地方可以有清新的味道。

然后将维生素菊粉倒入纯净水中，搅拌使其全部溶解备用！维生素菊粉在国外使用非常普遍，尤其血糖高的人每日摄入会帮助降低血糖，而且对排毒通便效果也非常棒，会让肠道很舒服，是医生朋友推荐的。喝过以后肠道真就很舒服。通便效果杠杠滴。

将维生素菊粉溶液与处理好的橙子和胡萝卜一同倒入搅拌杯中。

然后就可以下搅拌棒了。搅拌几分钟即可

由于有胡萝卜的纤维，我不太喜欢纤维粗的饮料故此做了过滤，如果喜欢粗纤维口感的也可以不过滤。

过滤好以后就可以饮用了，鲜榨的太健康了，没有比这个更新鲜的了，可以加冰块，口感更加。

小贴士
充分补充维生素，调节肠道菌群，通便排毒，这是我的清肠瘦身的法宝！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49477.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 三红汤的功效与作用,三红汤怎么做

下一篇: 紫菜海带冬瓜汤的功效与作用,紫菜海带···