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素炒土豆丝的功效与作用,素炒土豆丝怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 02:14:28

本文关键词:春,夏,秋,冬

素炒土豆丝

素炒土豆丝用到的食材

土豆 : 400克

盐 : 3克

白醋 : 1茶匙

蒜末 : 1茶匙

油 : 适量

素炒土豆丝的功效与作用

土豆是减肥佳品，所产生的热量较低，且只含有0.1％的脂肪。

素炒土豆丝做法

1.将土豆洗净，去皮，切成丝，放入水中加入白醋泡15分钟，沥干备用。

2.将锅置火上，放入油烧至七成热，将土豆丝放入锅中大火翻炒3分钟，加入盐、蒜末搅拌均匀即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49432.html.

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