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豆腐乳拌薄荷鱼腥草的功效与作用,豆腐乳拌薄荷鱼腥草怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 01:59:21

本文关键词:夏

豆腐乳拌薄荷鱼腥草

豆腐乳拌薄荷鱼腥草用到的食材

豆腐乳 : 1大块

鱼腥草 : 200克

薄荷叶 : 20克

醋 : 1小匙

白糖 : 半小匙

辣椒油 : 适量

豆腐乳拌薄荷鱼腥草的功效与作用

薄荷叶可以缓解牙龈发炎、肿胀等不适感。

豆腐乳拌薄荷鱼腥草做法

1.鱼腥草洗净，掐成段儿；薄荷叶洗净待用。

2.取1只小碗，将豆腐乳用凉水调开，加入醋、白糖搅拌均匀成酱汁。

3.将调好的酱汁淋到鱼腥草、薄荷叶中，最后淋入适量辣椒油即成。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49414.html.

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