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猕猴桃红枣汤的功效与作用,猕猴桃红枣汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 01:13:04

本文关键词:夏

猕猴桃红枣汤

猕猴桃红枣汤用到的食材

猕猴桃 : 2个

红枣 : 10颗

猕猴桃红枣汤的功效与作用

猕猴桃含有的叶黄素,对保护眼睛十分有益。

猕猴桃红枣汤做法

1.将猕猴桃洗净去皮、切片备用。

2.红枣用800克水煎煮10分钟后,放入猕猴桃再煮5分钟即可。

猕猴桃跟红枣能一起吃吗

一般情况下来说,猕猴桃和红枣是不建议一起进食的。
虽然说红枣的营养价值非常丰富,维生素含量也很高,作为早餐饮用的话,营养补充效果很理想。
但是和猕猴桃分开来吃的话,会更有利于肠胃的吸收消化健康,所以平时一定要注意。

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