本文关键词:夏
猕猴桃 : 2个
红枣 : 10颗
1.将猕猴桃洗净去皮、切片备用。
2.红枣用800克水煎煮10分钟后,放入猕猴桃再煮5分钟即可。
一般情况下来说,猕猴桃和红枣是不建议一起进食的。
虽然说红枣的营养价值非常丰富,维生素含量也很高,作为早餐饮用的话,营养补充效果很理想。
但是和猕猴桃分开来吃的话,会更有利于肠胃的吸收消化健康,所以平时一定要注意。
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