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蒲公英大米绿豆浆的功效与作用,蒲公英大米绿豆浆怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 00:27:36

本文关键词:春,夏,秋,冬

蒲公英大米绿豆浆

蒲公英大米绿豆浆用到的食材

绿豆 : 40g

大米 : 30g

蒲公英 : 20g

蜂蜜 : 适量

蒲公英大米绿豆浆的功效与作用

绿豆清热解毒、去火除烦、解毒消渴；蒲公英解毒清热、散结消肿。蒲公英大米绿豆浆可以治疗因上火而引起的口臭。

蒲公英大米绿豆浆做法

1.将绿豆淘洗干净，用清水浸泡10-12小时；大米淘洗干净，浸泡2小时。

2.蒲公英煎汁备用；将准备好的绿豆、大米一同放入豆浆机中，加入蒲公英汁和适量清水至上下水位线之间，启动豆浆机。

3.待豆浆制作完成后过滤，倒入杯中，依个人口味加入适量蜂蜜即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49307.html.

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