本文关键词:春,夏,秋,冬
三七 : 5g
乳鸽 : 1只
红花 : 6g
葱 : 10g
姜 : 5g
料酒 : 10ml
精盐 : 3g
酱油 : 10g
红糖 : 5g
菜胆 : 100g
鸡汤 : 200ml
1.把三七打成细粉,红花择去杂质;乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪;姜切丝,葱切段,菜胆切成4厘米长的段。
2.把乳鸽放入蒸杯内加入料酒、酱油、红糖、姜、葱、精盐腌溃30分钟,放入三七、红花、菜胆。
3.把蒸杯置蒸笼内,用大火大汽蒸约50分钟即成。
所有做蒸炖汤的时候,在蒸的时候不建议放盐,因为盐和肉中蛋白质会在蒸的时候会反应,肉会硬梆梆的,也会影响鸽子的原味。
蒸好后,根据个人的口感,可以适量添加盐份来调整口味。
希望对你有帮助!
心脏健康和胃部健康对于老人来说是非常重要的,若是心脏和胃部出现问题的话,是会导致生命受到威胁的。心脏病和胃炎对于老人来说是非常常见的一种疾病,日常饮食要注意什么呢?接下来大家讲讲患心脏病、胃炎的老人如何进行饮食调养。?
调理胃炎食谱1.桂皮红糖饮
? ? ? 桂皮15克、水煎去渣取汁、加入红糖10克、调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效、可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。
2.白胡椒红枣丸
? ? ? 取大枣10枚(去核)、每个枣内放白胡椒5粒、上蒸锅蒸熟、然后捣烂制成绿豆大小的丸子、每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之功效、可治疗胃寒疼痛。
3.果蔻乌鸡煲
? ? ? 乌骨鸡1只(大约500克)、去除毛和内脏后洗净;将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内、用牙签封好切口、加水适量煲熟、调味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效、无论是感受寒邪所致的胃病、还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
4.干姜枣芪羊肉
? ? ? 羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水适量炖熟,调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。
调理心脏病食谱1、红花三七蒸乳鸽
原料:三七5克,红花6克,乳鸽1只,料酒10克,精盐3克,葱10克,姜5克,酱油10克,红糖5克,菜胆100克。
做法:
(1)把红花摘去杂质;三七研成粉末;乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪,洗干净;姜切丝,葱切段;菜胆切成4厘米长的段。
(2)把乳鸽放入蒸杯内,,加入料酒、酱油、红塘、姜、葱、精盐腌30分钟,再放入三七、红花、菜胆。
(3)把蒸杯置于蒸笼内,用武火大气蒸约50分钟即成。
功效:活血化瘀,滋补气血。适合于瘀阻心络型冠心病患者食用。
用法:每日一次,佐餐或单食。
宜忌:孕妇忌食
2、红花三七蒸鸽蛋
原料:三七粉10克,红花6克,鸽蛋5个,精盐3克,鸡汤200毫升。
做法:
(1)红花去杂质,鸽蛋煮熟去壳。
(2)将鸡汤放入炖锅内,放入三七粉、红花、精盐、熟鸽蛋,同煮25分钟即成。
功效:补气血、化瘀阻。适于心绞痛型冠心病患者食用。
食法:每日一次。
宜忌:孕妇忌食。
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