香蕉茶的功效与作用,香蕉茶怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

香蕉茶用到的食材

香蕉 : 50g

茶叶 : 适量

糖 : 适量

香蕉茶的功效与作用

香蕉茶做法

香蕉去皮研碎，放入等量的茶水中，再加入适量糖。

煮香蕉的功效与作用

煮香蕉的功效与作用

煮香蕉的功效与作用，香蕉是生活特别常见的水果，人们平时经常会吃，吃起来软糯可口，人们习惯生吃香蕉，但是香蕉水煮也有很多神奇的功效，下面我分享煮香蕉的功效与作用。

煮香蕉的功效与作用11、煮香蕉可以润肠，有很好的消脂作用，可以瘦大腿的，也可以很好地补充营养。

2、香蕉还可以用来治疗高血压，这样就可以很好地预防心脑血管类疾病了。煮香蕉含有大量的钾元素，可以让神经肌肉正常，还有很好的心肌收缩的功效，可以减少冠心病的发生机会，同时也可以预防胃溃疡。

3、香蕉中含有大量的镁，如果常吃煮香蕉是可以让血液中的镁含量上升的`，这样对于心血管系统产生抑制作用。

4、香蕉中淀粉含量很高，吃了有一种饱腹感，常吃煮香蕉可以减肥，也有美容淡斑的作用。煮香蕉也可以和牛奶一起吃，这样营养价值也很高，常吃香蕉可以让你的肤色变得很好，皮肤会变得很清爽润滑。

5、还可以去除座疮，淡化雀斑。煮香蕉也有很好的止咳嗽的作用，把煮香蕉和冰糖一起炖着吃，治疗效果很好。

煮香蕉的做法一

1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。

2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。

煮香蕉的做法二

1、把香蕉去皮，切成片。

2、锅内注入一大碗清水，加入适量白砂糖，煮沸。

3、将切好的香蕉片放入沸水里继续煮。

4、一边煮一边拂去泡沫，待香蕉全部漂起即可。

煮香蕉的做法三

1、将香蕉剥去皮，香蕉肉的两端有结者请去掉，每个香蕉切成3段。

2、把陈皮用温水浸泡，再用清水洗净，切成丝状。

3、将陈皮放入砂煲内，加清水适量，用旺火煲至水开，放入香蕉再煲沸，改用文火煲15分钟，加入冰糖，煲至冰糖溶化即成。

煮香蕉的做法四

1、先将水煮沸，把香蕉柄去掉，剥皮切成几段。

2、把果肉与香蕉皮一起放进沸水中，煮10分钟左右。

3、过滤一下，在煮好的香蕉茶里放一点肉桂，然后就可以了。

小记：香蕉可以煮起来吃，而且作用还很多，大家可以尝试下哦。

煮香蕉的功效与作用2 1、煮香蕉皮能止痒

煮香蕉皮能止痒，因为香蕉皮中含有大量的蕉皮素，这种物质可以抑制细菌和真菌的活性，平时大家可以把香蕉皮加清水煮制，然后取出，煮过的香蕉皮直接涂抹皮肤发痒的部位，也可以用煮香蕉皮的水直接浸泡患处，都能起到不错的止痒作用。

2、煮香蕉皮能治口腔溃疡

口腔溃疡是常见病，平时它发生以后也可以用煮香蕉皮进行治疗，不过在煮香蕉皮时应该加入一些火炭母，再加入适量的红糖调味，把它们煮好以后取出汁液，直接服用，能让口腔溃疡很快好转，同时还能起到一定的通便减肥作用。

3、煮香蕉皮能预防忧郁症

煮香蕉皮还能预防人类忧郁症的发生，因为它的含有大量的5HP，这种物质经过煮制以后可以直接转化血清素，能调节人类的神经与情绪，从而也就减少了忧郁症的发生机率，另外煮香蕉皮还能治风火牙痛，煮制时可以把香蕉皮加冰糖一起煮，煮好以后喝汤，每天两次，能让风火牙痛的症状很快消失。

果茶怎么做

果茶的做法：

主料：橙子1个、梨1个、苹果1个、百香果2个、红茶包1袋

调料：冰糖5克

做法步骤：

1、橙子切2片、梨切2片

2、苹果切2片

3、百香果2个切开取果肉

4、放入红茶包、冰糖5克，大火煮沸

6、放入全部材料之后煮沸，倒出杯中即可享用

香蕉茶的食疗功效

香蕉有清热润肠、解毒的功效，临床多用以治疗热病烦渴、便秘、痔血等。它含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、灰分、维生素（A、B、C、E）等，有保护胃溃疡及抑制真菌、细菌的作用。用香蕉配伍清头目、除烦渴、解毒，并能兴奋心脏、扩张冠状血管的茶叶，以及补中润燥、解毒的蜂蜜，可充分发挥其润燥、解毒之功。

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