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灯心饮的功效与作用,灯心饮怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 22:52:14

本文关键词:春,夏,秋,冬

灯心饮

灯心饮用到的食材

灯心草 : 8g

白糖 : 少许

灯心饮的功效与作用

清心火，利小肠。灯心草甘淡性寒，主心经。小肠为心之腑，故能使心火从小便而出。心火下降，则心神自宁，用于热扰心神、烦躁不安而夜啼者。

灯心饮做法

煎汤代茶饮。

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