蜂蜜玫瑰豆浆的功效与作用,蜂蜜玫瑰豆浆怎么做

本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬

蜂蜜玫瑰豆浆用到的食材

黄豆 : 60g

玫瑰花 : 10g

蜂蜜 : 适量

蜂蜜玫瑰豆浆的功效与作用

蜂蜜玫瑰豆浆做法

1.将黄豆用清水浸泡10-12小时，捞出洗净；玫瑰花洗净，泡开，切碎。

2.将黄豆、玫瑰花放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，启动豆浆机。待豆浆制作完成，过滤豆浆并凉至温热，加入蜂蜜拌匀即可。

各种豆浆食谱

豆浆食谱有：玫瑰花豆浆、黄瓜蜂蜜豆浆、消暑二豆饮等。
玫瑰花豆浆:玫瑰花10朵黄豆80克水适量。把黄豆洗净，浸泡至温水中6-8小时，至发软，玫瑰花洗净备用。将泡好的黄豆淘洗干净，与玫瑰花瓣一起放入全自动豆浆机杯体中，接通电源按“全豆豆浆”键，待玫瑰花豆浆制成即可。
黄瓜蜂蜜豆浆:黄豆70克黄瓜20克，蜂蜜少许。黄豆还是要浸泡，黄瓜洗干净后切成小方粒和泡好的黄豆一起放入豆浆机。加水就可以做了如果喜欢喝甜的可以加点蜂蜜，味道很好。
消暑二豆饮:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。将黄豆、绿豆浸泡6-16小时。将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中杯体中加入清水，启动机器十几分钟后豆浆煮熟，趁热往杯体内加入白糖，调匀即成不愿喝甜的也可不加糖。

蜂蜜的功效与作用 蜂蜜的吃法

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，蜜源植物不同，蜂蜜的种类自然不同，作用也有一定的差异，但大多可以强身健体、润肠通便、美容护肤。

蜂蜜的简单吃法首选就是蜂蜜水，蜂蜜水香甜润口，操作起来也十分方便。平时还可以将蜂蜜当做果酱，抹在早餐的面包上会更好吃，或者掺入牛奶、豆浆、果汁和粥中，起到调味的作用。

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