红薯玉米粥的功效与作用,红薯玉米粥怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

红薯玉米粥用到的食材

红薯 : 200g

玉米 : 200g

红薯玉米粥的功效与作用

红薯玉米粥做法

红薯200克，玉米200克，白糖适量。红薯切大块，与玉米一起加适量水煮，煮至红薯和玉米软烂，汤稠即可。

红薯和玉米能煮粥吗

红薯和玉米能煮粥。

材料：红薯2个、玉米粒200克、大米100克、水适量

操作步骤：

1、红薯清洗干净去掉外皮，切成小粒。

2、锅中加清水、大米，大火煮开，小火煮15分钟，不断搅动防止糊底。

3、将玉米粒和红薯粒放入锅中。

4、小火继续煮30分钟左右。

5、关火后盖上锅盖焖一会儿，盛入碗中，即可食用。

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