生丝瓜(丝瓜藤)汁的功效与作用,生丝瓜(丝瓜藤)汁怎么做

本文关键词:夏

生丝瓜(丝瓜藤)汁用到的食材

生丝瓜 : 少许

蜜 : 少许

丝瓜藤 : 适量

冰糖 : 适量

生丝瓜(丝瓜藤)汁的功效与作用

生丝瓜(丝瓜藤)汁做法

生丝瓜绞汁，和蜜少许，或用丝瓜藤切断，自然滴下之水1小杯，炖熟，加冰糖。

丝瓜藤的功效与作用 丝瓜藤的注意事项

1 止咳祛痰丝瓜藤具有止咳祛痰的作用，对于咳嗽不止、痰液过多的情况具有一定的作用，能够有利于减少咳嗽的频率，降低咳嗽所带来的不适感，同时还有助于化解痰液，减少痰液对于支气管的刺激，有利于减少咳嗽的次数，而且还可以帮助增加呼吸道的空间，有利于促进呼吸顺畅，增强氧气的摄取。

2 抗菌杀虫丝瓜藤的酒精浸剂和丝瓜藤的粉煎剂对呼吸道常见的细菌，特别是肺炎球菌有一定的抑制功效，能够抑制肺炎球菌的生长，有利于肺炎的痊愈，同时也可以提高自身的抵抗力，而且丝瓜藤还具有杀虫的作用，有能够有助于杀灭寄生与体内的虫子，帮助人体恢复健康状态，防止寄生虫把人体的营养吸收而导致宿主营养不良的情况。

3 平喘作用丝瓜藤能够对组胺具有一定的预防作用，对于组胺导致的咳喘具有缓解作用，一般组胺是气管炎性物质的释放，所以如果是有过敏情况的人，可能会有组胺导致咳喘的情况，这时候可以适当的用丝瓜藤煎剂，来发挥一定的止咳喘的作用。

4 清热作用丝瓜藤苦，性微寒，入心，脾，肾经，具有清热的作用，如果是有上火的情况，特别是有肺热的人，可以适量的食用丝瓜藤煎水，有利于清肺热，起到下火的作用，同时也有助于帮助人体恢复到平衡状态，避免因热盛而发生代谢失调的情况。

丝瓜水的功效与作用,通络活血、美白祛皱

丝瓜对于大家来说都不陌生，但是说到丝瓜水（丝瓜水原液），大家又是否了解呢？丝瓜水可不是用丝瓜煮出来水哦！而是专门采自丝瓜茎中的汁液，那么这种神秘而又奇特的丝瓜水到底有什么功效与作用呢？今天我就为大家介绍下丝瓜水的功效与作用到底有哪些吧。

丝瓜水的功效：

成分：丝瓜络含木聚糖(Xy-lan)及纤维素，能够还含甘露聚糖、半乳聚糖及木质素等。丝瓜络含木聚糖(xylan)、甘露聚糖(mannan)、半乳聚糖(galactan)等。

性味：性甘，平，温和；

归经：归肺，肝，胃经；

功效主治：通络，活血，祛风。用于痹痛拘挛，胸胁胀痛，乳汁欠亨。

摘录：《中国药典》

丝瓜水的作用：美容作用

1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、祛皱抗衰：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

3、平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

4、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

医学作用

丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用。

辨别丝瓜水原液与丝瓜水的方法： 轻嗅 ：开盖后，轻轻嗅其气味，如果只有淡淡的丝瓜的味道产品为丝瓜原液；如果嗅到浓烈香料的味道为丝瓜水（丝瓜水为保品质往往加有气味的化学原料，香料可掩饰化学气味）。

看 ：丝瓜水原液未添加其它成分，呈水状，非原液中丝瓜水中添加有增稠剂等化学成分，多呈油状。

丝瓜水的知识扩展：丝瓜水用法大全

1．丝瓜水洗脸

丝瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。

用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

2．防晒丝瓜奶敷

材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。

将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。

此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

3．丝瓜柠檬美白敷

材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。

此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

4．去皱丝瓜液

材料：鲜嫩丝瓜水

做法：丝瓜藤自然分泌汁液

然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。

此外，食用丝瓜，也有很好的美容作用

5．水膜

材料：鲜嫩丝瓜水

做法：丝瓜藤自然分泌汁液

然后用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。二、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，用手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性咽喉炎。

丝瓜是夏季人们常食的蔬菜，《本草纲目》记载，丝瓜性寒味甘，能除热利肠、去风化痰、凉血解毒、通经络、活血脉、下乳汁，可治疗鼻窦炎、咳嗽、水肿、大小便带血、奶水不通、脚湿气、斑秃等疾病。

据研究，丝瓜中含有蛋白质、糖类、维生素、矿物质、钙、磷、钾、铁及皂甙、木聚糖等物质，是一种药用价值及营养价值均很高的蔬菜，其药用方法：治咽喉炎。嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量冰糖。每次1匙，每天3次。

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