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小米龙眼粥的功效与作用,小米龙眼粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 13:11:52

本文关键词:夏,秋

小米龙眼粥

小米龙眼粥用到的食材

小米 : 60g

龙眼肉 : 30g

小米龙眼粥的功效与作用

补血安神。

小米龙眼粥做法

将小米60克、龙眼肉30克一起放入锅中，加水熬煮成粥；粥熟后，加入红糖调味即可食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/48529.html.

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