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柿藕杏梨糊的功效与作用,柿藕杏梨糊怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 12:47:46

本文关键词:男,女,老,少,秋

柿藕杏梨糊

柿藕杏梨糊用到的食材

柿饼 : 250g

莲藕 : 200g

雪梨 : 1个

杏仁 : 100g

柿藕杏梨糊的功效与作用

杏仁能降气止咳平喘；梨能生津止渴；柿饼能止咳化痰、清热解渴；莲藕可开胃清热。四者搭配对慢性咽炎有辅助治疗作用。

柿藕杏梨糊做法

1.莲藕去皮，切片，冷水入锅，烧沸后捞出。

2.柿饼撕烂，放入熟藕片中闷泡2小时。

3.雪梨洗净，去核，切片；杏仁洗净。

4.将雪梨片、杏仁、藉片、柿饼一起放入搅拌机中打勾，即可食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/48500.html.

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