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白果黑豆浆的功效与作用,白果黑豆浆怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 12:41:13

本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬

白果黑豆浆

白果黑豆浆用到的食材

白果 : 10个

黑豆 : 60g

冰糖 : 适量

白果黑豆浆的功效与作用

白果补肺益肾、敛肺气，对干咳无痰有很好的食疗作用。冰糖适用于肺燥咳嗽，有一定的止咳平喘作用。

白果黑豆浆做法

1.将黑豆用清水浸泡10-12小时，捞出洗净；白果煮熟，去除外壳,去心。

2.将白果、黑豆一同放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，启动豆浆机。豆浆制作完成，过滤，加入冰糖搅拌均匀即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/48492.html.

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