白扁豆粥的功效与作用,白扁豆粥怎么做

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白扁豆粥用到的食材

白扁豆 : 20g

大米 : 100g

白扁豆粥的功效与作用

白扁豆粥做法

1.白扁豆、大米洗净，分别浸泡2小时。

2.锅置火上，放入白扁豆和适量清水，将白扁豆煮熟；再放入大米和水，大火烧沸后改小火，熬煮熟烂即可。

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