牛奶小米粥的功效与作用,牛奶小米粥怎么做

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牛奶小米粥用到的食材

大米 : 30g

小米 : 30g

牛奶 : 250ml

白糖 : 适量

牛奶小米粥的功效与作用

牛奶小米粥做法

1.大米、小米分别洗净，大米浸泡30分钟，小米浸泡4小时。

2.锅置火上，放入大米、小米和适量清水，大火烧沸后改小火熬煮；待米粒胀开时，放入牛奶，烧沸后改小火熬煮，不停搅拌；待粥煮熟烂时，放入白糖，搅拌均匀即可。

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