五仁粥的功效与作用,五仁粥怎么做

本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬

五仁粥用到的食材

黑芝麻 : 10g

松子仁 : 10g

核桃仁 : 10g

桃仁 : 10g

杏仁 : 10g

大米 : 50g

冰糖 : 适量

五仁粥的功效与作用

五仁粥做法

（1）黑芝麻、松子仁、核桃仁、桃仁、杏仁分别炒熟，碾碎，混匀。

（2）锅置火上，放入大米和适量清水，大火烧沸后改小火，熬煮成粥。

（3）待粥煮熟时，放入剩余材料，小火继续熬煮10分钟即可。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/48203.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 无花果玉米粥的功效与作用,无花果玉米···

下一篇: 山药菠菜汤的功效与作用,山药菠菜汤怎···