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西葫芦蛋饼的功效与作用,西葫芦蛋饼怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 08:06:18

本文关键词:春,夏,秋,冬

西葫芦蛋饼

西葫芦蛋饼用到的食材

西葫芦 : 1个

鸡蛋 : 1个

面粉 : 200克

盐 : 3克

香油 : 5克

油 : 适量

西葫芦蛋饼的功效与作用

此饼制作简单,营养丰富,可以作为青少年的早餐,为上午的学习提供充足的能量。

西葫芦蛋饼做法

1.西葫芦用擦丝板擦成细丝,放到大碗内,调入盐搅拌后,放置5分钟。

2.打入鸡蛋搅散,再倒入香油,分几次调入面粉搅拌,直到面糊与西葫芦丝均匀地混合在一起,用勺子盛起呈黏稠状,但还可以缓慢流动(可以稍加点水,使面糊更稀些)。

3.平底锅中倒入少许油,加热至七成熟时,调成中火,倒入面糊,双面烙成金黄色即可。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/48169.html.

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