荸藕茅根茶的功效与作用,荸藕茅根茶怎么做

本文关键词:少,春,夏,秋,冬

荸藕茅根茶用到的食材

荸荠 : 等量

莲藕 : 等量

鲜茅 : 等量

荸藕茅根茶的功效与作用

荸藕茅根茶做法

1.荸荠去皮，洗净，切块；莲藕去皮，洗净，切块；鲜茅根洗净。

2.荸荠、莲藕、鲜茅根加适量清水同煮20-30分钟，去渣、取汁，饮用。

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