海参是作为一种生长在温带海域的海产食品,同样的也属于一种海鲜类食物,在中国的一些沿海地区养殖非常广泛,由于它的营养价值高,具有很好的医疗保健功效,受到很多消费者的欢迎,海参的做法也是有很多种的,今天来跟大家介绍一种葱烧海参怎么做。
在做葱烧海参之前,我们将海参提前泡发一段时间,然后再准备一些葱白,将它们清洗干净之后切成均匀的段状,再准备一个碗,我们往里面倒入一些料酒水,还有一些食用盐和酱油,白糖混合均匀,在准备一些水淀粉。然后我们将锅中的水烧开之后加入一些料酒,把海参放进去焯水,然后再捞出来,往平底锅中倒入适量的食用油,等油加热之后把葱和姜放进去爆香,然后再将葱捞出来之后,我们将调好的碗汁到进去,然后再将捞出来的葱和海参一起放入锅中,用小火慢慢的熬制一段时间,大约五分钟左右,我们再将水淀粉倒进去,用大火收汁就可以,这样非常美味的葱爆海参就做好了。
葱烧海参制作起来也非常简单,富含的营养价值丰富,并且海参作为一种名贵的滋补食品,作为一种高蛋白低脂肪,低胆固醇的海鲜类食物,其中富含的营养价值非常高,而且还具有一定的补肾益精效果。在平时生活中,我们就可以适当的选择一些海参来食用,对身体健康有帮助,而且还可以提高身体免疫力,具有非常多的功效和作用等,海参适量的吃一些就可以了,但是不要多吃。
海参炒好吃的方法如下:
1、猪肥瘦肉斩成肉末,海参入沸水锅中烫两三分钟,盛出备用。
2、起炒锅,热锅,凉油爆香葱蒜末。
3、下猪肉末煸炒至变色并水分收干,加入酱油、料酒煸炒均匀。
4、加入水翻炒均匀,待汤汁沸腾后加入盐、糖调味。
5、加入海参,翻炒均匀后转微火,盖锅盖大约15-20分钟。
6、多次调入水淀粉,汤汁再次沸腾后,滴入几滴鸡油即可。
葱烧海参
【菜系】: 京菜
【主料】:水发海参500克,大葱段100克。
【调料】:大油25克,五香油25克,白糖10克,糖色适量,湿淀粉40克,毛姜水少许,料酒25克,味精5克,酱油25克,清汤适量。
【作法】:(1) 将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、发脆,用刀刮去焦黑的一层,见到深褐色为止,然后放凉水中浸泡2天,待参体回软后,再行煮发。首次煮发5分钟左右,开肚掏出肠肚和杂质,用清水洗漂干净,软硬分开。软浸的泡清水中,硬的继续煮发,反复多次,全部煮发软为止。照此漂洗浸泡4~5小时即可使用。
(2) 用坡刀将海参切成一字条,把大葱切成3厘米的段。
(3) 把海参放炒勺中用开水氽一下,然后加入清汤、料酒、毛姜水,上文火煨一煨捞出后待用。
(4) 把炒勺放旺火上,倒入大油烧热,放入葱段炸成黄色捞出加入清汤、料酒、白糖、糖色、酱油、味精和毛姜水,烧开后撇去浮沫。而后将煨好的海参、炸好的葱段放入,汤再次烧开后,随即淋入湿淀粉勾芡。出勺加葱油,倒入盘内即成。
【特点】:海参柔软滑嫩,光滑酱褐油亮,味道浓郁葱香,食后盘无余汁。
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