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常吃姜汁黄瓜可以和胃消食

吃货一枚 2023-04-27 05:51:22

材料:

黄瓜350克,姜末、酱油、醋、香油、盐各适量

做法:

将黄瓜洗净、剖开,去除瓜瓤,切成条状,用盐腌制;将黄瓜和姜末放入盘中,加入酱油、醋、盐、香油调匀,即可。

功效:

黄瓜性凉、味甘,具有清热利水、消肿的功效,将黄瓜和姜末同食,酸香可口,能够促进食欲,还能够有效排除身体内多余的水分,非常适合食欲不振、小便不利的人群食用。

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