竹沥粥的功效与作用,竹沥粥怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

竹沥粥用到的食材

淡竹沥水 : 10g

粟米 : 25g(即小米)

竹沥粥的功效与作用

竹沥粥做法

先煮米做粥，临熟时下淡竹沥汁搅匀，取米汤饮用。

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