当归红枣粥的功效与作用,当归红枣粥怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

当归红枣粥用到的食材

当归 : 15g

红枣 : 50g

大米 : 50g

白糖 : 20g

当归红枣粥的功效与作用

当归红枣粥做法

先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎成浓汁100克，去渣取汁，与大米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。

当归红枣粥宜忌

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