百合桂圆红枣粥的功效与作用,百合桂圆红枣粥怎么做

本文关键词:女,夏,秋

百合桂圆红枣粥用到的食材

百合 : 25g

桂圆 : 50g

红枣 : 15颗

大米 : 100g

百合桂圆红枣粥的功效与作用

百合桂圆红枣粥做法

百合洗净泡软，枣洗净、去子，桂圆肉掰散。白米淘净沥干，晾约20分钟。白米入锅，加水约6碗熬粥，约待四成熟时即加入百合、红枣、桂圆，滚沸1分钟，加入冰糖调味，再续煮熟烂即可。

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