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香辣鱼块的功效与作用,香辣鱼块怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 22:49:52

本文关键词:春,夏,秋,冬

香辣鱼块

香辣鱼块用到的食材

草鱼 : 1条

葱 : 半根

姜 : 7~8片

干辣椒 : 10个

料酒 : 2大匙

酱油 : 2大匙

鸡精 : 1小匙

糖 : 1小匙

盐 : 1小匙

淀粉 : 2大匙

香辣鱼块的功效与作用

开胃滋补。

香辣鱼块做法

草鱼洗净,切段,用料酒、1大匙酱油、鸡精、淀粉,一半分量的葱段和姜片腌20分钟。剩余的葱切段,姜切片,干辣椒用手掰成小段。锅热后倒油,先将腌好的鱼块煎到两面焦黄捞出。锅中留底油,放入葱、姜和干辣椒,炒出香味。出香味后,加入温水,并同时加入糖、鸡精和1大匙酱油,大火煮沸。把煎好的鱼块倒入锅中,小火煮5分钟后,大火收汁即可。

麻辣鱼块的做法

主料:鲤鱼1条。


辅料:油适量、香菜适量、麻辣鱼调料1包。


麻辣鲤鱼块的做法

1、鲤鱼清洗干净剁成块。

2、放入盆里加入一包腌鱼料抓拌均匀,腌制一会。

3、香菜清洗干净切段。

4、炒锅热油。

5、下入麻辣鱼调料一包炒香。

6、倒入适量的清水大火烧开。

7、下入鱼块,大火煮约10分钟,即可。

8、吃时撒上香菜。

麻辣鱼块怎么做如何做好吃

麻辣鱼块的做法步骤

1
新鲜草鱼,剁成小块。

2
作料切好。

3
放入适量的盐,姜和葱花。

4
轻轻翻拌均匀。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏入味。

5
锅里油烧热,炸腌入味的鱼块。

6
炸至外皮金黄里熟。(盖上锅盖大火炸,要察看时转小火,以免油溅伤)

7
捞出沥油。

8
锅底留少许油,小火炒香辣椒花椒等作料。

9
倒入炸好的鱼块,小火翻炒。

10
点少许的生抽和白糖翻炒入味,起锅前撒白芝麻和葱花即可。(可加少许的味精或鸡精)

11
又麻又辣的鱼块出锅啦!

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