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红烧草鱼的功效与作用,红烧草鱼怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 22:47:51

本文关键词:春,夏,秋,冬

红烧草鱼

红烧草鱼用到的食材

草鱼 : 400克

猪里脊 : 100克

香菇 : 15克。

葱 : 适量

姜 : 适量

蒜 : 适量

盐 : 适量

白糖 : 适量

白酒 : 适量

胡椒粉 : 适量

生抽 : 适量

水淀粉 : 适量

香油 : 适量

红烧草鱼的功效与作用

养胃,延缓衰老。

红烧草鱼做法

将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐稍腌片刻,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊肉切成丝;锅内入油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油;锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、白糖、白酒、草鱼、生抽、胡椒粉、香油,稍焖,勾薄芡出锅即可。

红烧草鱼的做法

将草鱼去内脏清洗干净,去掉腥线,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐和白酒稍腌制一会儿。坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油。碗中加入酱油 醋 糖 盐 白酒调成汁。倒入调好的汁,加入适量的开水,把鱼放进锅里,稍闷一会,把鱼铲出放在盘中撒上香菜。

1、将草鱼去内脏清洗干净,去掉腥线,在鱼的身上切成井”字,涂上盐和白酒稍腌制一会儿。

2、坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油。

3、碗中加入 酱油 醋 糖 盐 白酒调成汁。

4、准备好葱姜蒜 里脊切成丁。

5、锅中留底油爆香大料,加入肉丁和葱姜蒜翻炒。

6、倒入调好的汁,加入适量的开水,把鱼放进锅里,稍闷一会,把鱼铲出放在盘中 撒上香菜。

7、剩下的汤汁勾薄芡,把芡汁倒在烧好的鱼身上即可。

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