红枣大麦豆浆的功效与作用,红枣大麦豆浆怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

红枣大麦豆浆用到的食材

黄豆 : 5g

红枣 : 2g

大麦 : 15g

冰糖 : 适量

红枣大麦豆浆的功效与作用

红枣大麦豆浆做法

1.黄豆用清水浸泡至软，洗净；红枣洗净，去核，切末；大麦淘洗干净，用水浸泡2小时。

2.将泡好的黄豆、红枣末和大麦一同倒入全自动豆浆机中，加入适量水煮成豆浆。

3.将豆浆过滤后加冰糖调味即可。

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