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紫菜饭卷的功效与作用,紫菜饭卷怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 21:00:41

本文关键词:春,夏,秋,冬

紫菜饭卷

紫菜饭卷用到的食材

米饭 : 300g

紫菜 : 200g

鸡蛋 : 3个

红椒 : 50g

黄瓜 : 50g

盐 : 适量

白醋 : 适量

白糖 : 适量

料酒 : 适量

紫菜饭卷的功效与作用

益智。

紫菜饭卷做法

将米饭趁热与白醋、白糖、料酒混匀晾凉。蛋打散，摊成蛋皮取出，切成1厘米宽的长条。小黄瓜抹盐，腌10分钟，切成长条，红柿子椒切丝。米饭铺在紫菜上，将蛋条、黄瓜条和红柿子椒丝放中间，卷成圆筒，切成1厘米宽的厚片，装盘即可。

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