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乌梅茶的功效与作用,乌梅茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 20:47:37

本文关键词:解暑

乌梅茶

乌梅茶用到的食材

乌梅 : 15g

石斛 : 10g

莲心 : 6g

竹叶卷心 : 30g

西瓜翠衣 : 30g

冰糖 : 适量

乌梅茶的功效与作用

清热祛暑，生津止渴。适用于心热烦躁、消渴欲饮、舌红绛、苔黄燥等症者。

乌梅茶做法

将石斛放入砂锅水煎，后下诸药共煎取汁，去渣，调入冰糖溶化调味。代茶频频饮之。

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