基围虾鸡肉炒香瓜的功效与作用,基围虾鸡肉炒香瓜怎么做

本文关键词:夏

基围虾鸡肉炒香瓜用到的食材

香瓜 : 1个

基围虾 : 8个

鸡胸肉 : 1块

红辣椒 : 1个

葱 : 适量

姜 : 适量

蒜 : 适量

生抽 : 适量

花生油 : 适量

食盐 : 适量

淀粉 : 适量

胡椒 : 适量

基围虾鸡肉炒香瓜的功效与作用

基围虾鸡肉炒香瓜做法

1.鸡胸肉切好，用生抽、食盐、胡椒腌制一会儿；基围虾烫熟，去皮；香瓜去皮去籽，切块；

2.将腌制好的鸡胸肉加淀粉，拌匀，再加适量花生油，拌匀；

3.炒锅大火烧热，加适量花生油，下葱、姜、蒜、红辣椒炒出香味，放入拌好的鸡胸肉，划散，翻炒；

4.待鸡胸肉颜色开始变白时，倒入基围虾仁和香瓜块，翻炒至香瓜块粉碎，加入调味料即可。

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