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香煎土豆饼的功效与作用,香煎土豆饼怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 18:54:16

本文关键词:春,夏,秋,冬

香煎土豆饼

香煎土豆饼用到的食材

土豆 : 1个

西蓝花 : 2朵

面粉 : 50g

牛奶 : 20g

盐 : 适量

油 : 适量

香煎土豆饼的功效与作用

土豆是极佳的制酸剂，其纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用。

香煎土豆饼做法

1.将土豆洗净，去皮，用擦菜板擦碎；西蓝花用开水汆烫。

2.将土豆、西蓝花、面粉、牛奶、盐混合在一起，搅匀。

3.锅置火上，放油烧热，倒入拌好的原料，煎成饼即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47270.html.

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