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洋葱炒肉丝的功效与作用,洋葱炒肉丝怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 18:20:16

本文关键词:春,夏,秋,冬

洋葱炒肉丝

洋葱炒肉丝用到的食材

猪肉 : 150g

洋葱 : 200g

盐 : 1.5g

酱油 : 30g

水淀粉 : 75g

油各 : 75g

汤 : 50g

洋葱炒肉丝的功效与作用

洋葱味辛入肺而宣散,甘则健脾以助运化水湿,湿化则痰消,痰消胸满咳痰自除。

洋葱炒肉丝做法

1.猪肉洗净去筋,切成粗丝,用盐、酱油、水淀粉拌匀;洋葱去皮,切成丝。2.将酱油、盐、水淀粉、汤少许对成滋汁。3.油在锅内烧至六成热;下猪肉丝炒,炒散加洋葱同炒;洋葱一熟即烹入滋汁,收浓起锅。

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